指尖之间的低声细语

這也是非常常見的問題，
小睡鬧太久，快到下一餐餵奶時間怎麼辦？或者寶寶終於睡著了，可是都快喝奶了，要叫醒他還是讓他睡？

答案是：「餵奶時間」優於「小睡時間」，也就是說當兩件事衝突時，你應選擇先遵守固定的喝奶時間。
至於寶寶小睡哭很久，請你先翻到上一章解決根本的問題，不然你會一直重複遇到這樣的問題。

好了，寶寶餵奶時間到了，可是他也還沒進行預定的小睡怎麼辦呢？
假設是9-12-15-18-21的三小時循環作息。
假設他12點喝完奶，清醒一陣子後，預定小睡時間送上床，結果提早醒來。
情形（1）
小睡提早醒來後，清醒哭鬧到14:00才睡，你可以讓他睡到15點叫醒喝奶，然後開始起另一個〔餵奶－清醒－小睡〕規律循環。

情形（2）
小睡提早醒來後，清醒哭鬧到14:30才睡，建議讓他睡滿一個睡眠時段，大概40分鐘後叫他起床。也就是15:10或15:15叫他起床，然後開始起另一個〔餵奶－清醒－小睡〕規律循環。

情形（3）
小睡提早醒來後，清醒哭鬧到14:45才睡，都快接近下次餵奶時間(15:00)。方法是叫醒他，餵他喝奶。
此時孩子通常會邊喝邊打瞌睡，如果孩子昏昏欲睡就盡量讓孩子喝飽，然後讓已然睡著的孩子上床繼續睡覺，直接讓他睡到18:00，再叫醒餵奶。通常前一段太累到幾乎沒睡時，寶寶下一場小睡可以連睡3小時（中途小哭先不要理他，通常寶寶很快就能再度入睡）

好的，現在又引發另一個問題
在第(3)種情形下，如果他睡不到18:00呢？
(3-1)如果他14:45睡到16:00就又醒來，建議清醒1-2小時讓他再睡（看寶寶月齡大小決定放上床的時間是1小時、1.5小時還是2小時）。睡到18:00叫醒他，這樣就恢復原來的作息。
(3-2)如果他14:45睡到17:00醒來，那就讓他清醒，依然按照原本作息在18:00餵奶，19:00- 20:00小睡，然後21:00夜晚上床睡覺。

情形（4）
小睡提早醒來後，孩子一直哭都沒睡，那就讓孩子照原本作息喝奶－清醒－小睡。
（如果孩子月齡比較小，小於3M大，可以提早個15-20分去睡）
（如果孩子月齡比較大，例如五個月大，就會比較撐得住，就按照原本作息進行。如果月齡在3M-5M之間，或者你真的覺得孩子撐不下去，真的很鬧很想睡，那也是可以提早讓孩子去小睡。）

舉例：
15點是預訂起床和喝奶時間，孩子提早醒來哭到15點也沒再睡著。
那15點仍然按照作息讓孩子起床，餵奶，餵奶時孩子會一直昏昏欲睡，盡量叫醒孩子，讓孩子喝飽一點。如果喝完奶，還有精神，就讓他清醒（不需要特別玩什麼，孩子已經夠累了，不需要再刺激他，只要讓孩子醒著就好，輕柔跟他說說話，摸摸他，抱抱他），假設Baby月齡是2M大，那原本預定上床時間應該是16點，你則可以提早約15:40或15:45就讓孩子上床去睡。然後直接讓他睡到下一個喝奶時間18點起床。