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这一篇主要是半夜醒来喂奶后
睡不着而做的记录
还有包括一些自己设想的方案可以尝试
虽然最后都没有成功
(10月2号更新:
结果是在准满两个月当晚开始
自动睡过夜
详情记录在另一篇)
 
请记得:Week 9~15是最容易成功的,所以现在抱着试试心态就好,不需要压力。不要挫折、不要焦急,睡過夜是遲早的事情。
 
14号>15号
3.27am 自己开始叫
3.57am 若还在叫就进去给奶 (延迟回应30分钟)
4am喂奶4.5 oz,吃完奶整个很清醒
4.20am放到床上不久就哭了
7.45am自己叫了
8.09am进去抱给奶嘴睡
8.20am睡着
8.49am放下,离开
9.20am醒来叫
这天计划丢2am的第五餐但结果还是给了,但延后了,而且还没3am之前都完全没有叫,证明已经能够从之前耐2am才喝奶,加长到耐3am才喝奶,从此可以以3am为第五餐来考量。
 
15号>16 号
第二天还没叫之前3am先给4.5oz第五餐梦中奶,成功。之后接近6am的5.53am他开始叫。照理应该不算饿啊,距离上一餐才3小时,所以决定给奶嘴安抚继续睡,但是一下又春轮醒了叫,所以6.25am给4.5oz奶,放回去直接安静睡了。
 
1)策略:先戒第五餐(妈妈主动)
第五餐奶的时间慢慢验延后(第五餐比昨天延后15分钟,调闹钟3.15am),第六餐奶订在7am主动给4.5oz梦中奶不变动,一直到第五餐越来越接近第六餐,就丢第五餐。
同时可以观察早上第一餐会不会因为第六餐而英影响食量,估计以钟弟弟爱喝奶的程度来说应该是不会明显看到影响。
2)策略:先戒第六餐(妈妈被动)
第五餐保持在3am喂奶,第六餐等他叫就给,通常是接近6am的时候。观察看看第六餐会不会慢慢开始不醒来叫,就直接戒第六餐。
 
16号>17号
第三天原本打算先用策略2,观察3~5天第六餐状况,没想到原本2am变3am的奶,现在突然2am起来,就给了。走不了任何策略,反正心里有声音说他还没满两个月,还是不逼他用哭来戒夜奶。
4.32am起来叫
4.40am给奶嘴抱着
4.54am吃着奶嘴放回床
5.03am掉奶嘴。不给回,确定不是肚子饿,让他哭到睡。哭了1小时半才睡着。
7.18am醒来叫,给3oz奶,睡到9.30am进去拉开窗帘都没有醒来,喝奶才慢慢醒过来。
 
17号>18号
乖乖回到原本的喝奶时间
2am闹钟响,他刚好叫,我过去喂奶4.5oz。喝奶过程都是闭着眼睛。喝完放回去没哭直接睡着。
6am闹钟响,他没有叫,我过去喂奶4.5oz。喝奶过程都是闭着眼睛。喝完放回去没哭直接睡着。
9.02am他自己醒来开始叫,但我没有马上进去,我都是等9.30am才进去。他叫了约15分钟又安静躺下闭眼睛扭来扭去,之后睡回去,时间到我进去叫醒。
 
18号>19号
1.15am他醒来叫,1.28am安静
2am闹钟过去喂奶4.5oz
2.20am放回床上叫了两声就安静睡了
5.40多am好像有被下雨声吵到但是继续睡
6am闹钟过去喂奶4.5oz,泡奶的时候哭了
喝奶的时候眼睛睁开,喝完奶抱在手上已经打嗝了,打瞌睡+哭就放回床,放到床上一直抬头,6.25am开始叫
 
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