今天是钟小妹出生4个月19天了
也代表我产后已经4个月多了
今早量的体重是53-54kg之间
应该就是53.5kg吧
这几个月以来
除了老公安排的产后按摩之外
似乎都没有做过什么努力让自己瘦下来
坦白说也不觉得产后按摩对瘦身会有什么帮助
只是帮忙按摩的姐姐说我不是胖
因为没人这样手脚四肢细细
只有肚子部分胖胖
肚子的游泳圈全是因为“进风”
需要按摩和照顾把风排出来
由于安排在10月份去实行2012年签的婚纱合约
老公三不五时都在念自己这边肥了那边胖了
让我也被影响
忍不住开始想一想应该怎么瘦身
身为新娘不是本该比新郎更在意身形吗?
我还是处于不痛不痒的状态
每次安慰老公说我的状态比他还更应该担心
毕竟西装都把肥肉包起来了
他反而说我的根本就不胖
(有眼睛的人都看到我的肚腩了,好吗?)
好了,一堆废话
还是直接说说我做了什么吧
8月尾的那一个星期
每天4pm左右就开始跟着郑多燕动一动
感恩家里的电视可以直接开YouTube
就这样在家里客厅、穿着运动鞋
连续运动了五天(史上破自己的纪录了 )
第一、第二天做到一半真的上气不接下气
隔天(连着三四天)双脚肌肉好酸痛
(太久没运动的后遗症啦)
间中有两三天根本就是想找借口休息停一天不运动
(发挥三天打鱼,两天晒网的精神)
但是都莫名其妙地连续运动、没有停止
同时,因为看到Facebook有个两个女儿的妈妈
在blogger分享瘦身经验
其实主要想卖她自己使用过的瘦身产品
(早晚各泡一包喝,RM238左右)
也开始在打歪主意
想说靠这些应该比较快又轻松
(好,我承认我很懒 )
之后的一个星期回娘家参加表姐结婚
回来之后
也刚好跟Instagram的CharlyLui买的Extraphyto收到了
就决定停下运动
单单吃Extraphyto一瓶一个月,一天一粒
(免寄费是RM198,姐姐说看过也是这个价钱)
不好意思,借用一下你的照片呀
趁着今天收拾衣橱
顺便把怀孕生产之前的长裤统统拿出来试穿一遍
比起满月时,真的好多了(废话)
几乎所有裤子都穿得下、扣得起来
只有之前就很紧的裤子
只是套得上去,扣不起来
至于之前就非常贴身的铅笔裤
就真的是套都套不上
大多是卡在大腿就上不去了
的确,除了骨盆部分
大腿也是还没回到之前的大小
肚子部分就更别提的了
本人比较笨拙
所以不知道怎么正确地使用量尺
(不知道哪里是腰啦)
只好以“穿不穿得上裤子”
以及“紧不紧”来作标准
体重也是其中一个标准
希望这个月该瘦的部分可以收回去变瘦啦
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